Anna Barnes

Anna Barnes legfőképpen az érzelmi jóllét és a mindfullness terülein kutakodik és próbál – igen sikeresen – segítséget nyújtani. Szeret taichizni és nagyokat sétálni a tengerparton.

Anna Barnes vidám, csupaszín, fiatalos és lendületes, ötletekkel teli könyvei első pillantásra megragadják figyelmünket.
Színes és a gyakorlatban is könnyedén használható kötetei világos és egyszerű gondolatokat, inspiráló idézeteket és nagyon gyakorlatias tanácsokat adnak, akár az önbizalom építéséhez, a boldogság vagy éppen a nyugalom eléréséhez, vagy a jó és pihentető alvás kialakításához.

Lapozz bele, fogadd meg tanácsait és élj vidámabban!