ÖNBIZALOM

MEGOSZTÁS: 
ÖNBIZALOM
-25%

Szerző Anna Barnes
Ár

Normál ár: 2 790 Ft

Kedvezményes ár: 2 093 Ft

Oldalszám 159
Méret 135x205
Kötés Keményfedeles
ISBN 9789635296293
Megjelenés dátuma 2017-04-11
Kívánságlistára | Másoknak ajánlom
Rövid jellemzés

Érezd jól magad a bőrödben, és higgy a képességeidben!

Anna Barnes - Önbizalom


Te értékeled önmagad? Kész vagy a világ tudtára adni képességeidet és a benned rejlő jót, vagy inkább rejtőzködsz? Ha kételkedsz önmagadban, sőt sokszor bírálod is, akkor ezek az önbizalomhiány jelei is lehetnek, mely visszatarthat téged és megakadályozhatja, hogy elérd a teljes potenciálodat. Az emberek önbizalma törékeny és nem mindenkinél van jelen, ezért sokszor fejlesztésre és megerősítésre szorul. A magabiztos gondolkodást és viselkedést lehet gyakorolni, és idővel szokássá válhat. Tanuld meg ezzel az élvezetes útmutatóval szeretni önmagad és leküzdeni bizonytalanságod!



Anna Barnes - Önbizalom


A könyvben található könnyen követhető tippek segítenek megérteni, hogy mi befolyásolja az önbizalmat, és hogy hogyan fejlesztheted a magabiztosságod és az önbecsülésed egészséges szintre.


Olyan gondolatokat, inspiráló idézeteket, gyakorlatias tanácsokat és technikákat olvashatsz a magabiztosság megerősítéséhez, melyek által megtudhatod:


• hogyan befolyásolják a gondolataid a magadról alkotott képet;


• hogyan sajátíthatod el a magabiztos viselkedés fortélyait;


• hogyan étkezz, pihenj és mozogj, hogy nagyobb legyen az önbizalmad;


• mikor szükséges kezeléseket és terápiát igénybe venned.


Légy Önmagad legjobb változata önbizalmad fejlesztésével!


Olvass cikkeket a témában az Édesvíz+ magazinon!


 

A kategória legnépszerűbb könyvei
Mit választottak mások