LEGYÉL, AKI LENNI AKARSZ
változtass a gondolkodásodon, változtasd meg az elméd
| Rövid jellemzés |
Ez nem az a könyv, amit az ember egyszer elolvas, aztán föltesz a polcra porosodni. Végig fog kísérni az új önmagadhoz, új életedhez vezető egész út során. Áldani fogod a napot, amikor az utadba akadt. |
Bármit is teszel, és bármiben is hiszel, bármilyenek is a jelenlegi körülményeid, tökéletesen felkészült és képes vagy rá, hogy az legyél, aki lenni akarsz, és megszerezd, amire vágysz. Kizárólag meggyőződéseidnek köszönhető, hogy mindeddig nem érted el, amit akartál. Ahhoz, hogy olyan tetterős legyél, amilyen álmaidban vagy, és valóra váltsd leghőbb vágyaidat, nagyszerű kapcsolatokra tegyél szert, megszerezd a szükséges javakat, és megteremtsd a jólét feltételeit, csak annyit kell tenned, hogy megváltoztatod az életszemléletedet.
Nagy hatalmú lény vagy, te magad teremted meg a jövődet gondolataid és tetteid erejével. Azzal, hogy megváltozik a világról alkotott felfogásod, és megváltoznak az eseményekre adott reakcióid, megváltozik az életed is. A könyv által kínált hatékony program lépésről lépésre mondja el, pontosan mit kell tenned, hogy most azonnal megteremtsd magadnak azt az életet, amelyre vágysz, közben pedig – mintegy ráadásként – tartós boldogságra tegyél szert. Ez nem az a könyv, amit az ember egyszer elolvas, aztán föltesz a polcra porosodni. Végig fog kísérni az új önmagadhoz, új életedhez vezető egész út során. Áldani fogod a napot, amikor az utadba akadt.
További ezoterikus és spirituális könyvek az Édesvíz Webáruházakciós könyvajánlatainak oldalán találhatók!
Olvass bővebben a könyvről az ÉDESVÍZ MAGAZINBAN!
Tartalom
Köszönetnyilvánítás
Hogyan olvasd a könyvet?
Első fejezet: Találd ki újra a világodat!
Második fejezet: Tudatosság
Harmadik fejezet: A vezércsillag első sugara
Negyedik fejezet: A tökéletes én
Ötödik fejezet: A tökéletesség világa
Hatodik fejezet: Te vagy a középpont
Hetedik fejezet: Személyes Univerzumod
Nyolcadik fejezet: Lehetőségek
Kilencedik fejezet: Adj bele mindent!
Tizedik fejezet: Elkötelezettség
Tizenegyedik fejezet: Fogalmazz pozitívan!
Tizenkettedik fejezet: Ne stresszelj!
Tizenharmadik fejezet: A kudarc és a siker ára
Tizennegyedik fejezet: A legfontosabbak
Jegyzetek
Tedd magadévá!
Gyakorlatok
Második fejezet
Csapolj le új ötleteket!
Tanulj meg örülni! – Első örömgyakorlat
Harmadik fejezet
Tekints edzéshelyzetekként a kihívásokra!
Tekintsd az eseményeket tükörnek!
Végezz el egy kisebb feladatot!
Tanulj meg örülni! – Második örömgyakorlat
Negyedik fejezet
Az utazás
Képzeld el, milyen egy tökéletes nap!
Tanulj meg örülni! – Harmadik örömgyakorlat
Ötödik fejezet
Alakíts ki új életfilozófiát!
Minden eseményben lásd meg a pozitívumot!
Három perc tökéletesség
Változtasd meg a múlthoz való viszonyod!
Tanulj meg örülni! – Negyedik örömgyakorlat
Hatodik fejezet
„Én vagyok a személyes Univerzumom középpontja”
Mindig abban a tudatban cselekedj, hogy minden esemény a te javadat szolgálja!
Fogalmazd meg a reményeidet!
Tanulj meg örülni! – Ötödik örömgyakorlat
Hetedik fejezet
Tereld pozitív vágányra a múlt eseményeit!
Tanuld meg másképp felfogni az elszalasztott lehetőségeket!
Tanulj meg örülni! – Hatodik örömgyakorlat
Nyolcadik fejezet
Semmi sem lehetetlen
Az első lépések
Gondolatban oldd meg a régi problémákat!
Tanulj meg örülni! – Hetedik örömgyakorlat
Kilencedik fejezet
Úgy tekints magadra, mint akiben megvannak a legyőzhetetlen, erős, teljes ember tulajdonságai!
Emeld a tétet!
Mondd meg az igazat!
Tanulj meg örülni! – Nyolcadik örömgyakorlat
Tizedik fejezet
Kötelezd el magad egy nagy cél mellett, és tedd meg az első lépéseket!
Tanulj meg örülni! – Kilencedik örömgyakorlat
Tizenegyedik fejezet
Beszédedben kerüld a negatívumokat!
Tanulj meg örülni! – Tízedik örömgyakorlat
Tizenkettedik fejezet
Nem is lehetne másképp
Tökéletesítsd a múltat!
Tanulj meg örülni! – Tizenegyedik örömgyakorlat
Tizenharmadik fejezet
„Ki fogok tartani”
Használd arra az újonnan tanultakat, hogy segíts másokon!
A „hibákat” tekintsd ugródeszkának!
Tanulj meg örülni! – Tizenkettedik örömgyakorlat
Köszönetnyilvánítás
Köszönöm anyámnak, Bea Christiansennek, hogy olyan különleges módon nevelt fel, és hogy szüntelenül azt mondogatta nekem: „Meg tudod csinálni!”
Rendkívül hálás vagyok továbbá Nigel J. Yorwethnek és Patricia Spadarónak a PublishingCoaches.com-tól a támogatásukért, barátságukért, szakértő útmutatásukért és szerkesztői munkájukért; azért, hogy végigkísérték a könyv születését minden szakaszában, egészen a megvalósulásig; illetve rendkívüli terjesztői és forgalmazói közreműködésükért. Köszönöm, hogy úgy gondozták munkámat, mintha a sajátjuk lett volna. Patricia minden írót sokkal jobbnak tud láttatni, mint amilyen a valóságban. Nigelnek köszönöm továbbá, hogy irodalmi ügynökömként képviselte könyvemet, egymaga elintézte, hogy a könyv a világ minden táján huszonhat nyelven megjelenhessen, és ez a szám egyre növekszik.
Hogyan olvasd a könyvet?
A könyvben található történetek, útmutatók és gyakorlatok egy olyan program részét képezik, amely segít felfedezned a hibákat gondolkodásodban; olyan hibákat, amelyek miatt ma kevesebb vagy, mint amennyi lehetnél, és nincs meg mindened, amid lehetne. Ez a program abban is segít, hogy lerombold a korlátokat, amelyeket magad köré építettél, így az lehetsz, aki akarsz, és megszerezheted, amire csak vágysz. A történetek azt illusztrálják, hogy miként működnek az elméletek a gyakorlatban. Az egyes feladatok segítenek, hogy az elméleteket te is kipróbálhasd a gyakorlatban, mégpedig azonnal – ezek a könyv legfontosabb részei.
Az itt szereplő legtöbb gondolatot újnak fogod találni. Ha nem így lenne, akkor már most az lennél, aki akarsz, és meglenne mindened, amire vágysz. Ezért hát az alábbi útmutató, amely eligazít, hogyan olvasd ezt a könyvet, bizonyára a javadra válik majd. Arra pedig különösen figyelj oda, hogy a programban rejlő lehetőségek maximális kihasználása érdekében pontosan hajtsd végre az utasításokat!
Lassan olvass! Hagyj rá időt, hogy elméd maradéktalanul befogadja az új információkat. A gyorsolvasás során sok információ elkerüli az ember figyelmét. Ha észreveszed, hogy egy bekezdést vagy akár egyetlen mondatot is túl gyorsan olvastál, nyugodj meg, és olvasd el újra. Találj ki valamit, amivel minden fejezet elején emlékeztetheted magad, hogy lassan kell olvasnod. Tudom, hogy alig várod, hogy teljesüljön, amit megígértem, de ha gyorsan olvasol, lassabban fognak teljesülni a dolgok, sőt, akár teljesen félre is értheted az itt leírtakat.
Győződj meg arról, hogy a könyv minden egyes mondatát megérted! Előfordul, hogy úgy olvasunk, hogy oda se figyelünk, és igazából fel se fogjuk a szavakat. Ennek a könyvnek a szavai azonban teljes odafigyelést igényelnek, és tökéletesen meg kell értened őket. A fontosabb mondatokat vagy bekezdéseket sorkiemelővel húzd ki, vagy húzd alá tollal. Így könnyebben vissza tudod keresni azokat a részeket, amelyek fontosak voltak számodra. A fontos részeket én már eleve dőlt betűvel szedettem. Ezeket mind emeld ki vagy húzd alá. Az is nagy hasznodra lesz, ha jegyzeteket készítesz az olvasottakról.
Miután elolvastál egy fejezetet, pár óra múlva újra fusd át az oldalakat! Frissítsd fel a fejezetről szóló ismereteidet. Gondolkodj el az olvasottakon. Tedd magadévá a tudást.
Olvasd el újra a régebbi fejezeteket! Ez felfrissíti és megerősíti a tudásod, segít megérteni a gondolatokat. Valahányszor újra elolvasol egy már ismert fejezetet, a benne található gondolatok világosabbá válnak, mert újabb értelmet fedezel fel, és újabb információkat látsz meg bennük. Minél világosabbá válnak a gondolatok, annál több mindenre leszel képes, és hamarabb meg tudod szerezni, amire szükséged van az életben.
Végezd el a gyakorlatokat! Ha elolvasod ezt a könyvet, elméleti tudásra teszel szert, de ez nem elég. Ahhoz, hogy ezt az elméleti tudást munkára fogd, és részesülj a könyv jótékony hatásaiból, el kell végezned a gyakorlatokat is. Végezd a gyakorlatokat olyan jól, ahogyan csak tudod. Ezek képezik a könyv lényegének jórészét. Pontosan kövesd az utasításokat. Adódhatnak olyan helyzetek, amelyekről esetleg azt hiszed, hogy felmentenek az alól, hogy pontosan kövesd az utasításokat, ez azonban tévedés. Minden kifogás ugyanolyan: csak azt a célt szolgálja, hogy valahogy kibújj a feladat alól. Egyik kifogás sem jobb a másiknál, és egyik sem mentesít a feladatok alól. Azért olvasod ezt a könyvet, mert jelentős változásokat akarsz elérni az életedben. Ehhez pedig az a kulcs, hogy derekasan és teljes szívvel elvégzed a feladatokat.
Úgy állj ehhez a könyvhöz, hogy kész vagy a teljes erőbedobásra! Barátkozz meg a gondolatokkal annyira, hogy szerves részeddé váljanak. Reagálj úgy az élet dolgaira, ahogyan az a könyv lapjain meg van írva. Ha így teszel, megtalálod, amit keresel, sőt, olyan csodálatosnak és bőségesnek fogod találni, amilyenről álmodni sem mertél. Nagy változások elé nézel, és ha egyszer túl leszel rajta, földi életed hátralévő napjaiban örökké mosoly lesz az arcodon.
1
Találd ki újra a világodat!
Nincs fejlődés változás nélkül; és aki nem képes megváltozni, az nem fog tudni megváltoztatni semmit.
– George Bernard Shaw
Megígérem, hogy ha elolvasod a könyvet, meg fogod tanulni, hogyan legyél az, aki lenni akarsz, hogyan szerezd meg, amire vágysz, és közben még jól is fogod érezni magad. Az már csak ráadás, hogy emellett megtanulod azt is, hogyan legyél boldog, ami már önmagában is művészet.
Van egy régi mondás: „Minél tovább csinálod ugyanazt, annál több lesz abból, amid van.” Ez egy értékes mondás, mert tetteid által lettél az, ami vagy, és tetteiddel szerezted meg, amid van. Ha az vagy, aki lenni akarsz, és megvan mindened, amire vágysz, akkor az tökéletes. Csinálj mindent úgy, ahogy eddig, és még többed lesz mindenből. Ha azonban nem vagy elégedett magaddal, és nincs meg mindened, amire szükséged van, változtatnod kell a dolgokon. Újra ki kell találnod, hogyan szemléled a világodat.
Azért mondom, hogy a „világodat”, mert mindannyian külön világban élünk. Más volt a gyermekkorod, mások voltak a szüleid vagy éppen szüleid hiánya volt más, mások voltak az élményeid, mások voltak a kapcsolataid, más megrázkódtatások értek, más betegségeid voltak, más leckéket kaptál az élettől, és mindezek eredményeképpen másmilyennek látod a világ működését, mint bárki más. Lehet, hogy ezek csak apró különbségek, de összeadódva mégis sokat számítanak.
Világlátásod, és ezen belül az, hogy hogyan látod saját magad, kialakítottak benned egy filozófiát arról, hogy milyennek gondolod a dolgokat. Mindnyájunknak van személyes filozófiánk. Jóllehet még sosem definiáltad magadnak a személyes filozófiádat, attól az még ott van benned, és minden nap minden percében működik. Ez határozza meg, mit gondolsz a világról, milyen hatással lesznek rád az események és a különböző helyzetek, és te milyen hatással leszel rájuk.
Tetteidet mindeddig a filozófiád vezérelte – mindaz, amit igaznak gondoltál a világról és a világ működéséről –, és elsősorban ez határozta meg, hogy ki is vagy, és ez a felelős azért is, amilyen az életed ebben a pillanatban, ahogy ezeket a sorokat olvasod. Személyes filozófiádról bővebben az ötödik fejezetben olvashatsz. Egyelőre csak pár példát hozok fel, hogy milyen egy filozófia, és ez a filozófia hogyan teremti meg és tartja fent a világnézetedet, és hogyan határozza meg az eseményekre adott reakcióidat. Az alábbi példák között vannak, amelyek részét képezik a te személyes filozófiádnak is.
A világban farkastörvények uralkodnak.
Senkiben sem lehet megbízni.
Csak a féleszűek mondanak mindig igazat.
Mindenki csak a maga hasznát keresi.
Minden örömben van egy kis üröm.
Nincsen rózsa tövis nélkül.
Nem lehet mindig minden úgy, ahogyan akarjuk.
Aki jó, azzal rossz dolgok történnek.
Aki rossz, azzal rossz dolgok történnek azzal.
Rossz dolgok történnek.
Nem vagyok valami szerencsés ember.
A szerencséből nekem csak a balszerencse jut.
Isten büntet engem.
Az ördög mindig akadályokat gördít elém.
Isten gonosz.
Nincs Isten.
Murphy törvénye: „Ha valami el tud romlani, az el is romlik.”
Vagy:
Az emberek általában jószívűek.
Szerencsés vagyok.
A dolgok végül mindig jól sülnek el.
Minden rosszban van valami jó.
Úgy állok hozzá, hogy a jó dolgok majd úgyis az utamba akadnak.
Úgy tűnik, mindig csupa jó dolog akad az utamba.
Mindig meglátom a jót másokban.
Bármilyen nehéz helyzetbe kerülök is, mindig képes vagyok szerencsésen kijönni belőle.
Olyan jó ember vagyok, amilyen jó csak lenni tudok, és ez a javamra válik.
Minden vég egy új lehetőség kezdete.
Hiszek Istenben.
Isten vigyáz rám.
Isten jó.
Végül mindig minden jóra fordul.
Állj meg egy percre, és gondold át, milyen példamondatok jutnának eszedbe, ha meg kellene fogalmaznod a filozófiádat? Ha úgy tartja kedved, választhatsz a fenti listából is.
Nem biztos, hogy tudatában vagy, milyen óriási ereje van filozófiádnak az életed alakulásában: irányítja tetteidet; felelős a döntéseidért; ez vezetett oda, ahol most vagy – de mire elolvasod ezt a könyvet, teljesen tudatára fogsz ébredni mindennek.
A dolgok olyanok, amilyennek látod őket
Nem vagy egyedül azzal, hogy próbálsz az lenni, aki lenni akarsz, és meg akarod szerezni, amire vágysz. A boldogság mindenki végső célja, nincs kivétel. Az, hogy mégis olyan keveseknek sikerült elérni a boldogságot, elsősorban annak tudható be, amit gyerekkorunkban tanultunk, mivel ekkor alakult ki filozófiánk jelentős része, és ez határozta meg eddigi életünket. Ha már azok sem tudták, hogyan érjék el a saját céljaikat, akiktől tanultál – a családod, a tanáraid, a barátaid –, akkor hogyan is taníthattak volna meg téged rá? Most viszont megnyugodhatsz; hamarosan megtudod, hogyan változtathatsz mindezen.
Egyik célom ezzel a könyvvel az, hogy segítsek kijavítani azokat a hiányosságokat a filozófiádban, amelyek megakadályozzák, hogy az legyél, aki akarsz, és megszerezd, amire vágysz. Ennek egyik lehetséges útja azzal veszi kezdetét, hogy elkezded máshogyan nézni a világot, és máshogyan kezdesz gondolkodni a látottakról.
Íme, egy egyszerű példa. Képzeld el, hogy te meg én elhatározzuk, hogy megnézünk egy filmet. Azt mondják róla, hogy nagyon jó krimi, a legjobb, amit valaha csináltak. Elmegyünk a moziba, megvesszük a jegyet, elfoglaljuk a helyünket, és a film elkezdődik. Nézzük a filmet, és keressük a megszokott motívumokat – gyilkosságot, rablást, cselszövést, valamilyen bűntényt –, de semmi ilyesmit nem látunk. Húsz perc után összezavarodva és értetlenül ülünk ott. Nyilvánvaló, hogy a film nem olyan, amilyennek mondták. Semminek sincs benne értelme.
Ekkor a mellettünk ülő néző egyszer csak odahajol, és odasúgja:
– Hát nem csodálatos ez a romantikus film?
Hirtelen minden értelmet nyer. A film minden részlete a helyére kerül, mert most már annak látjuk, ami valójában, és nem annak, amit mondtak nekünk. Ez az a bizonyos „új látásmód”.
