JÓGACSAJ

MEGOSZTÁS: 
JÓGACSAJ
-35%

Szerző Rachel Brathen
Ár

Normál ár: 3 990 Ft

Kedvezményes ár: 2 594 Ft

Oldalszám 169
Méret 190x230
Kötés Puha
ISBN 9789635295500
Megjelenés dátuma 2016-05-18
Kívánságlistára | Másoknak ajánlom
Rövid jellemzés

Rachel Brathen Jógacsaj című könyve nemcsak egy modern nő életébe enged betekintést, hanem tapasztalatai és tanácsai által a jóga nyugati életmódjának lenyűgöző világába is. Formáld és mozgasd meg magad testestől-lelkestől, hogy átjárjon az élet pezsgése!



A szerző missziójának érzi, hogy a világ minden tájára, minél több emberhez eljuttassa inspiráló üzeneteit, életszeretetét. A látványos, színes képekkel megtűzdelt és tanulságokkal átszőtt történeteken kívül azonban a jóga gyakorlati megismerése is kiemelt szerephez jut minden fejezetben. Gyönyörű képes illusztrációk és leírások segítik, hogy mindezt a mindennapi életben is alkalmazhassuk. A szerző megosztja az olvasóval fantasztikus életformájának – melynek fittségét köszönheti – és boldogságának titkát, élményeinek felelevenítésével, élvezetes jógagyakorlatokkal és egészséges receptekkel megfűszerezve.


Hogyan fordulhat akkorát a világ egy nővel, hogy önpusztító élete darabjaira fel tud építeni egy egészséges, ám mégis bohém, vidám életformát? Hogyan változtathatsz gondolataid erejével életeden? Merülj el Rachel Brathen motiváló világában, és olyan nem mindennapi és lelkesítő történetekről, gondolatokról és gyakorlatokról olvashatsz, melyek segítségével a te életed is napsütéssel telik majd meg!


Izgalmas történet egy nő kalandos életútjáról, aki álmait követve a jóga életmódban találta meg önmagát, és ma már útmutatásait és munkásságát több mint egymillióan követik naponta az Instagramon (@yoga_girl)!



A szerzőről


A Svédországi születésű RACHEL BRATHEN világszerte ismert jógaoktató, aki workshopokon lép fel, jógafoglalkozásokat vezet, és előadásokat tart az egész világon.


 


 

Írja le saját véleményét

Hogyan értékelné Ön ezt a terméket? *

 
Véleménye a könyvről
Mit választottak mások
A szerző könyvei