| Rövid jellemzés |
Napjaink egyik legátfogóbb energiagyógyászati iskolájának világsikerű elmélete és gyakorlata egy könyvben. |
Ébreszd fel a benned lakó, kétmillió éves gyógyítót!
Az energiagyógyászat területén alapműnek számító könyv írója huszonkét év gyakorlati tapasztalattal rendelkezik, amelynek alapján saját, általa energia-kineziológiának nevezett rendszert dolgozott ki, s így megteremtette napjaink egyik legátfogóbb energiagyógyászati iskoláját. Összegezte a csakrákról szóló ájurvédikus tudást, a meridiánokhoz kapcsolódó kínai akupunktúrarendszert, a bennszülött amerikai indiánok gyógyászatát, a reikit és az elmetornát (Brain Gym), majd ezeket továbbfejlesztve alakította ki világsikerű elméletét és gyakorlatát.
Az Energiagyógyászat interaktív kézikönyv, amely kommunikál velünk, s ha követjük útmutatásait:
- fokozódik életerőnk és állóképességünk;
- erősödik immunrendszerünk;
- minden fájdalmunk csillapul;
- emésztési problémáink elmúlnak;
- kezelhetővé válnak a stressz okozta bajok;
- felélénkül emlékezetünk és gondolkodásunk;
- helyreáll, sőt felerősödik testünk ösztönös öngyógyító képessége.
Donna Eden számtalan egészségügyi problémán keresztül közelíti meg az alternatív gyógyítási gyakorlatot mind a gyógyító, mind pedig a beteg szemszögéből. Érzi és látja a test finomenergiáit, amelyek az egészség vagy a betegség hátterében állnak, s a laikusok számára is érthetően magyarázza el, miként bánjunk ezekkel. A könyv számtalan ábrája pontosan megmutatja a teendőket a gyógyulás érdekében: ábrázolja a tennivalókat, a követendő gyakorlat- és mozgássorokat, testhelyzeteket. Több mint száz gyors megoldást kínál a gyakori betegségek és a stressz megszüntetésére. Egészségünk és testi-lelki egyensúlyunk megőrzése többé nem okoz gondot - s mindezt egy ötperces gyakorlatsornak köszönhetjük!
"Az Energiagyógyászat teljesen lenyűgözött. Igen nagy mennyiségű irodalommal rendelkezem az alternatív egészség témakörében, de ez a legkimagaslóbb mű a kategóriájába tartozó több száz könyv közül, mert az egyetlen, ami sok-sok különböző energiarendszerrel foglalkozik. Eddig nem igazán értettem, hogyan lehet összhangba hozni a csakrákat, a meridiánokat stb., de éppen ez az, amit Donna Eden megold a könyvében. Érthetővé teszi az elérhetetlennek tűnő dolgokat, és megtanít egy sor önsegítő, hétköznapi gyakorlatra. Sok mű tele van misztikummal és olyan információkkal, amelyekkel az olvasó semmit nem tud kezdeni. Az Energiagyógyászat viszont csordultig van töltve gyakorlati tudással!"
Olvasói vélemény, forrás: amazon.com
"Ezek közül a technikák közül sokat üzletembereknek is bemutatok. Kifejezetten élvezem, mert amikor elmagyarázom, hogyan hatnak ezek a mozdulatok, a legtöbben már nem arra gondolnak, hogy ez valami hókuszpókusz, hanem kezdik elhinni, hogy tényleg segít csökkenteni a stresszt vagy megszüntetni a feszültség okozta fejfájást. Próbáld ki a gyakorlatokat, nevess nyugodtan, ha furcsának tűnnek, majd alkalmazz néhányat nap mint nap.
El fogsz csodálkozni az eredményen!"
Olvasói vélemény, forrás: amazon.com
Előszó
Bevezetés: Az energiagyógyászat visszatérése
I. rész: A bennünk élő kétmillió éves gyógyító felébresztése
1. fejezet: Minden energia
2. fejezet: Energiatesztelés
Beszélj az energiatesteddel!
3. fejezet: Energiáid mozgásban tartása
Napi gyakorlatsor
II. rész: Az energiatest anatómiája
A nyolc energiarendszer
4. fejezet: A meridiánok
Az energiaszállító rendszer
5. fejezet: A csakrák
Tested energia-csomópontjai
6. fejezet: Az aura, a kelta fonat és az alapvető rácshálózat
Védelmezés, egymásba fonódás, támogatás
7. fejezet: Az öt ritmus
A dobszó, amelynek ütemére menetelsz
8. fejezet: A hármas melegítő és a különös áramlatok
Immunrendszered energetikai fegyverei
III. rész: Az elkülönült szálak egybeszövése
9. fejezet: A betegség
A test „újraindító” gombja
10. fejezet: A fájdalom
A természet erős kezű szeretete
11. fejezet: Elektromágneses áramlatok
Hozzuk ki a legjobbat egy veszélyben lévő ökoszisztémából!
12. fejezet: Szokásmeződ beállítása az optimális egészség és teljesítmény elérése érdekében
Utószó: Utazás a külső világokba
Jegyzetek
Tárgymutató
Általános panaszok megoldását segítő gyakorlatok
Hogyan fojts el csírájában egy betegséget?
Hogyan küzdd le a kétségbeesést?
Hogyan szabadulj meg a stressz okozta fejfájástól?
Hogyan hozd rendbe energiáidat fürdés közben?
Hogyan szabadulj meg a félelem szorításából?
Hogyan táplálkozz okosabban?
Hogyan végezz energiatesztelést egy csecsemő, egy háziállat vagy egy kómában lévő személy esetében?
Hogyan enyhítsd a feszültséget?
Hogyan szedd össze magad, amikor elbágyadsz?
Hogyan keltsd fel reggelente a gyerekeidet?
Hogyan engedd ki a felhalmozódott stresszt?
Hogyan küzdd le az idegességet egy közelgő prezentációval, állásinterjúval vagy vitával kapcsolatban?
Hogyan lazíts, ha merevnek érzed magad?
Hogyan hozd a legjobb formádat, amikor gyermeked hazaér az iskolából vagy a férjed a munkából?
Hogyan szabadulj meg a krónikus fejfájástól?
Hogyan nyugtasd meg gyermekeidet (vagy saját magadat)?
Hogyan fejlessz acélos hasizmokat?
Hogyan szippantsd ki gyermeked fájdalmát?
Hogyan enyhítsd a nyak és a váll feszültségét?
Hogyan őrizd meg emlékezeted élességét?
Hogyan koncentrálj, miközben félsz vagy stressz alatt állsz?
Hogyan szabadulj meg az allergiás fejfájástól?
Hogyan szerezd vissza elvesztett önuralmadat?
Hogyan óvd a melledet?
Hogyan fürdess energiában egy még meg nem született babát?
Hogyan nyugodj meg rémálom után?
Hogyan lehetsz vidám az idő nagy részében?
Hogyan küzd le az emésztési problémákat?
Hogyan hozd helyre a törött kart vagy lábat?
Hogyan csillapítsd az ízületi gyulladás fájdalmát?
Hogyan segíts egy begörcsölt izmon?
Hogyan csillapítsd kezed, csuklód vagy könyököd fájdalmát?
Hogyan enyhítsd derekad fájdalmát?
Előszó
Hozd egyensúlyba tested energiáit az optimális egészség, életöröm és életerő elérése érdekében!
Évek óta tesznek fel kérdéseket nekem az energiagyógyászat természetével kapcsolatban: Mi az energiagyógyászat? Mennyiben tér el az allopátiás orvoslástól? Milyen előnyöket nyújt, amelyeket az ember nem kap meg a hagyományos orvostudománytól?
Bár ezek látszólag egyszerűen megválaszolható kérdések, mégsem azok. Bemutatják, hogy egy olyan energetikai korszakba léptünk, amelyben újrafogalmazzuk majd önmagunkról szóló megértésünket. Hamarosan sokféle érzékelési csatornát használó lényként ismerjük majd meg magunkat, és ezzel idejétmúlttá válik az a hiedelem, miszerint öt érzékszerv alapján tájékozódunk. Többé nem találgatunk majd azzal kapcsolatban, hogy gondolataink és érzelmeink vajon rendelkeznek-e teremtő hatalommal a sejtjeinken belül; az észlelésnek ezt a módját az élet egyik fő igazságának gondoljuk majd. A kézrátételes gyógyítást, a gyógyító olajok és hangok használatát közönséges kezelésnek fogjuk tekinteni. Azt a hiedelmet, miszerint egy betegség gyógyszerekkel történő elfojtása segíti a gyógyulás folyamatát, inkább ártalmasnak, mintsem hasznosnak tekintjük majd.
És mikorra várható, hogy ezek a változások bekövetkeznek? Az orvostudományban és a gyógyításban ma már mindenütt drámai változások vannak folyamatban. Társadalmunk tiszteletet mutatott a holisztikus mozgalom és az energetikai gyógyászat iránt, mivel egyre növekszik az érdeklődés, hogy többet tudjunk meg erről a területről, és alternatív gyógymódokat választunk a betegségek kezelésére. Folyamatosan növekszik a gondolatok és az érzelmek fizikai testre gyakorolt hatásaival kapcsolatos kutatások száma, és az eredmények újra meg újra azt mutatják, hogy a test/elme/lélek rendszere az emberi lény pontos képét mutatja.
Donna Eden munkája, az Energiagyógyászat az egyik legfontosabb tanulmányt jelenti a holisztikus gyógyítás területének szilárd megalapozása során. Komoly kutatásokat végzett, és egyszerű és hatékony javaslatokat nyújt olvasóinak ahhoz, hogy segíteni tudjanak saját magukon – és a segítségnek ilyennek kell lennie.
Tizenöt éve a holisztikus gyógyítás területén dolgozom. Sok emberrel találkoztam már, akik vagy többet akartak tanulni az energiagyógyászatról, vagy arra volt szükségük, hogy használják az energiagyógyászat technikáit. Teljesen biztos vagyok benne, hogy ez a könyv kézikönyvként szolgál majd sok ember számára az elkövetkező évek során, mert a benne szereplő információk az igazságon alapulnak, és az igazság nem változik.
Ha megvizsgáljuk életünket a mai világban, ostobaságnak tűnne, ha nem ismernénk be, hogy olyan korban élünk, ahol nem csak a test, hanem minden élet energetikája is átformálja világunkat. A számítógépes korszak azt jelképezi, hogy eljutottunk abba az állapotba, amikor inkább energetikai, mintsem beszélt vagy írott információkra támaszkodunk. Olyan sebességgel mozgunk, amely felveszi a versenyt a gondolat sebességével – és az emberi testet a gondolat vezérli. Az energiagyógyászat felismeri gondolataink erejét és annak a világnak a hatalmát, amelyben élünk. Olyan minőségű leírásokra van szükségünk, mint az itt olvasottak, hogy útmutatást kapjunk utunk során.
– Caroline Myss, Ph.D.